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妊娠中の経過報告

妊娠中の経過をブログで報告します

現在二人目の子を妊娠している「りさ」と言います。このサイトは私の妊娠中の経過を逐一報告していくブログになっています。なのでなにか面白いことを積極的に報告していくものではなく淡々としたものになるのでご了承ください。

 

私自身二人目を妊娠しているので他の妊婦さんにアドバイスできることもあるのでそういったことも紹介していきます。

 

二人目の妊娠では妊娠線ができやすい

自分は一人目を妊娠しているときにはできたら消えにくいといわれてる妊娠線ができずに済んだのでよかったのですが産後は肌の状態が結構変わるので二人目の妊娠になるとできやすい感じがして常に心配です。
なので私は二人目の妊娠初期のころから妊娠線クリームを使っています。このクリームは知り合いのママさんから教えてもらったのですが私の肌に相性が良くて重宝しています。
おすすめの妊娠線クリーム
妊娠線クリームで予防
「私は肌がきれいだし大丈夫かな」と自分は妊娠線ができないと思っている方でも100%できないという保証はないので予防として使う分でも持っておいた方がいいと思います。

 

つわりで食欲がなくなるのでしっかりと対策しましょう

妊娠中には程度の差はあれ「つわり」に悩まされることになります。つわりにもいろんな種類があるのでなってみるまで自分がどのタイプの症状になるかはわかりません。

 

食欲がなくなったり、吐き気がしてしまう場合のつわりには酸っぱい「梅干し」がとても効きます。これは私の実体験で効果があったの後ほかのママさんも効果があったといっていたので間違いないです。梅干の殺菌作用が弱った腸を元気にしてくれるので冷蔵庫に非常時のために一パックおいておくと便利ですよ。

仕事をされている方ならば育休に入るまでは問題がないのですが、育休中はちょっとしたパートをしてみようと思っても妊婦を受け入れてくれるところが少なく、立ち仕事であると疲れやすいので大変です。私の場合はネットでクラウドソーシングのサイトで簡単なライティングのお仕事を見つけてはちょくちょく受注してパソコンで文章を作成しています。はじめは文章を考えるのが苦手でやめたかったのですがこれ以外に良い方法がなかったので続けています。なんといっても自宅で仕事が可能だし、期限さえ守れればどの時間帯にやっても買わないので妊婦にとっては助かるサービスです。

まずはパソコンを買いましょう

自宅でお仕事したい方はまずパソコンをそろえることから始めましょう。スマホでは記事を書くのが難しいので絶対にパソコンを買っておくことがいいです。パソコンといっても中古のノートパソコンでタイピングが問題なくできるもので十分です。安い中古のパソコンなら2万円もあればいいのが手に入りますよ、ちなみに私のは1万円です。
あとはパソコンにはwordのソフトを必ず入れておきましょう。クラウドソーシングで記事を納品するときにはwordで納品するという指定があることがあります。マイクロソフトのwordは月額1400円程度で利用できるのでぜひ導入しておいた方が受注できる仕事が増えて収入アップに期待できますよ。

受注するお仕事は簡単なものを選ぼう

妊娠していないのならばクラウドソーシングで難しいお仕事を受注してみてもいいのですが妊娠中は体への負担は少なくしておきたいのであまり難しい仕事を受けないようにしておきましょう。難しい仕事は最初のうちはできそうと思いがちですがやりにくいのでストレスが溜まりやすいのでホルモンのバランスに影響を与えてしまうことがあるかもしれません。なので比較的ストレスなくお仕事をするためにもその日に終わらせられる簡単なものを受注しておいたほうがいいです。

妊娠中の体験談を書く仕事を探してみる

おすすめなのは妊娠中の体験を書く案件を探してみることです。妊娠というテーマは男性には書きにくく妊娠を経験した女性にしか書けないので経験がある分とても書きやすいです。

 

続きを読む≫ 2015/12/24 21:13:24

妊娠して半年も経過すると体重が増えるので体への負担が増えてしまいます。私は一人目の時は妻として頑張らなきゃと思っていたのできつくても毎日夫に食事を作っていました。でも二人目になると以前よりも体力が衰えているからがんばろうにもできないんです。まあ夫にはごめんっていっといたので近くのおかず屋さんで買ってきたおかずで済ませるようにしていません。でもどちらかというとおかず屋さんの方で買ってきた方が味がおいしいと好評なので産後もこのままでいいかなと思っちゃったりします。時間を短縮したいときにはとりあえず出来上がったものを買ってしまったほうが便利ということです。

野菜ジュースでビタミン補給

なんか妊娠してると特定の食べ物が食べられなくなることがあるので栄養が偏ることがあります。その対策としては野菜ジュースで不足した栄養を補給することです。野菜ジュースは果物が入っている方が圧倒的に飲みやすいのですが野菜のみの味でも問題なく飲める人ならそちらの方がおすすめでしょう。私は苦いのが苦手なのでのめないんですが。ただし野菜のみのジュースは2日ぐらいで酸化してどろどろした感じになるので早めに飲まないと味が悪くなります。その点果物が加わっているタイプは開封しても一週間は持つので大丈夫です。またトマトジュースも妊娠中には最適ですよ。トマトのリコピンを摂取すれば血行はよくなって肌がきれいになります。

買い物はネットでOK

妊娠して半年もするとスーパーにまで買いに行くのがきつくなるのでそんな時にはネットで食材を購入しています。支払いはカード払いで済むし、自宅まで宅配で渡独なのでとても便利ですよ。しかもカード払いなら使うごとにポイントがたまるのでお得です。

 

 

 

 

 

 

 

 

続きを読む≫ 2015/12/24 20:23:24